本文摘要：鼻炎是国人的常见病之一，很难根治，不但发作时让人涕泪横流、头痛疲惫，十分伤痛，还有可能所发鼻窦炎、中耳炎、结膜炎等，甚至造成肺气肿、哮喘、鼻咽肿瘤。

鼻炎是国人的常见病之一，很难根治，不但发作时让人涕泪横流、头痛疲惫，十分伤痛，还有可能所发鼻窦炎、中耳炎、结膜炎等，甚至造成肺气肿、哮喘、鼻咽肿瘤。中医指出，鼻炎的病机为肺、脾、肾虚损。肺气严重不足，则不易感风寒；脾气疲惫，无法孕育肺脏，水湿或痰湿还会上罪鼻窍；肾精严重不足，肾摄纳的功能上升，则致鼻流清涕好比。我们可以常喝黄芪橘皮荷叶茶来减轻鼻炎的症状。

所取黄芪15克、橘皮15克、荷叶1张，再行将黄芪、橘皮煎汤去渣，重新加入荷叶洗净20分钟，所取汁，代茶饮，每日1次。方中，黄芪味甘，性微温，归脾、肺二经，可益卫固表、补气升阳。

橘皮味艰辛，性温，归脾、肺经，可燥湿止咳、健脾和中。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具清暑化湿、升发清阳之功。三药相伍，肺脾对偶，益气固表格，升阳通窍。

肺气充盛，则肌肤可以抵抗外邪；脾气脚则纳运长时间，清阳得升，水湿获得疏泄，鼻子畅通。此方多用作肺脾气虚、清阳不升造成的慢性鼻炎，症见鼻塞多涕、嗅觉上升、头痛头昏等，多数人还有食欲不振、不易疲惫、记忆力消退及嗜睡症状。鼻炎患者不应尽量避免认识过敏原，冲洗鼻腔可以将吸附于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，增加再次发生鼻炎的机会。

饮食上，多摄取所含大量维生素的食物，强化自身免疫力。平素可必要展开制导以强身健体、防病保健，如八段锦“左右开弓形似射雕”、六字诀之“呬字诀”等。

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